DATTES
Dattes : petits fruits provenant du dattier qui s’élève à une
vingtaine de mètres et présente de gigantesques inflorescences en épis ramifiés.
Pour un goûter réussi voici quelque fruits mis en scène :
La chair de la datte est très riche en glucides 70%, contient aussi du calcium du magnésium du phosphore et des vitamines A,B,C,D. Très nutritive, elle est recommandée en cas d’anémie mais convient tout aussi bien aux gourmands.