LA FRAISE
La fraise est un ingrédient de choix pour concocter de somptueux desserts, elle se marie bien avec les salades de fruits frais. Riche en antioxydants et en vitamine C, elle contribuerait à prévenir le cancer et plusieurs autres maladies.
Calories pour 7 Fraises : 29
Protéines : 0,6 g
Glucides : 6,7 g
Lipides : 0,3 g
Fibres alimentaires : 2,0 g
Pouvoir antioxydant : très élevé